Dr. Remedy Diyeti
Dr. Remedy DiyetiMerhaba Hanımlar
Her zaman ki gibi Derya Baykal 'ın programını izliyordum ilginç bir diyet yazdılar sizlerle paylaşmak istiyorum. Fakat sadece kahvaltı ve öğle yemeği kısımlarını yazabildim devamını bulabilirsem elbette yazarım.
Sabah Kahvaltısı
Sebze suyu (havuç,kereviz,pırasa)
Karışık salata (domates,salatalık,marul vs.)
Kavun veya karpuz 1/8 dilim veya 1 elma veya 1-2 muz
2 Yumurta sarısı
Diyetin en önemli noktası bu yazılanların sırayla tüketilmesiymiş ve detoks özelliği yüksek bir diyetmiş.
Öğle yemeği
Sebze suyu
Karışık salata
Meyve
Izgara balık (haftada 3 günden fazla olmamak koşuluyla) veya 30 gr ceviz veya 2 yumurta sarısı
Akşam yemeğinde ne yemek gerekiyor işte orası benim için bir soru işareti hanımlar :) Eğer devamını yazabilen varsa yorum kısmından paylaşırsa sevinirim.
EmojilerEmojiler