ömrünüze ömür katmak için 7 besin hangileri

22 Aralık 2011 Perşembe

Bayanlar, günlük yaşam içerisinde yedikleriniz ve içtikleriniz yaşam boyunca peşinizi bırakmaz ve yaşayacağınız sağlıklı veya sağlıksız durum bu günlük yaşam içerisindeki yedikleriniz ile birlikte şekil alır. Konusunda uzman kişiler bu konu hakkında yaptıkları araştırmalar sonucunda, ömrü uzatabilecek ve sağlıklı yaşam adına sizlere çok şey sağlayacak olan 7 besini ortaya çıkartmış. Peki nedir bu besinler ve sağlıklı yaşama ve ömrü uzatma konusunda bizlere nasıl yardımcı olur? Dilerseniz gelin bunu makalemizde hep birlikte öğrenelim. İşte detaylar;
Ünlü beslenme uzmanları uzun ve sağlıklı yaşamak için gerekli 7 gıdayı açıkladı. İşte o gıdalar…
ABD’li ünlü beslenme uzmanı David Zinczenko uzun yaşamak için gerekli 7 gıdayı sıraladı.
Buna göre, ilk sırada yer alan yoğurt bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
İkinci sıradaki domates, çeşitli kanser türlerine karşı etkili.
Cevizin enfeksiyon giderici niteliği bulunuyor.
Ispanak kalp rahatsızlıklarına karşı etkili.
Yulaf da kalbi koruyor.
Havuç kansere karşı etkili.
Yaban mersini ise kalp-damar rahatsızlıklarına,kanser ve bunamaya karşı yararlı.

0 yorum :

Yorum Gönder

 
 
 
Haberler Haberler
 
Copyright www.modacarolina.com dantel, el işi,derya baykal, örgü modelleri anlatımlarını, resimlerini ve videolarını bulabileceğiniz Bayanlara Özel bir site.© Derya baykal, Örgü Modelleri, Deryalı Günler, el işleri, dantel,2016 model abiyeler
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...